El te, conocido y utilizado hace miles de años, tiene unas características que lo hacen especial.
No hay estudio o articulo sobre salud que no hable de sus bondades y beneficios. No voy a ser yo el que no lo defienda, pero como todo en este mundo, cuando pasa a ser comercialmente interesante, empresas con valores solamente económicos buscan la venta por encima de la calidad.
Es por eso que a día de hoy resulte hasta complicado encontrar un te de calidad. El te verde tiene propiedades antioxidantes, enzimáticas reguladoras de la quema de grasas.
- Los datos obtenidos de las neuroimágenes y los cuestionarios de 36 personas mayores descubrieron que consumir té durante 25 años o más tuvo un efecto positivo en la función, estructura y organización del cerebro, incluyendo una mejor conectividad funcional.
Las catequinas, y el galato de epigalocatequina-3 (EGCG), el cual se encuentra en el té, se han relacionado con un menor deterioro cognitivo con la edad, menor desarrollo de la placa amiloide en la enfermedad de Alzheimer, así como propiedades quimioprotectoras y de protección cardiovascular.
Es necesario almacenar el té de hojas sueltas en un recipiente hermético, opaco, no reactivo, alejado del calor, la luz y los olores fuertes Por esa razón yo busque un Te que fuese de calidad especial, recogido por la mañana, para que conservara su fuerza, formulado con otros tipos de Te negro y raíz de imperata, para elevar su poder de depuración, además de reducir su efecto secundario más problemático, su Teina.
Los Tes de alta calidad tienen precios imposibles para muchos de nosotros e incluso poder llegar a ellos es una misión difícil. Pero conseguí solucionar ese problema, con 1,5€ tengo 1 l de te, permitiéndome la toma de 2 tazas diarias por 0,75 céntimos.
Pero seguiré contando las bondades del buen Te:
Se encuentra en el té verde, es el galato de epigalocatequina-3 (EGCG), un tipo de catequina o flavonoide.
En un estudio clínico, el cual incluyo a 12 personas mayores con disfunción cognitiva diagnosticada, consumieron 2 gramos de té verde al día durante tres meses. Al final del período de estudio, se demostraron puntuaciones significativamente mayores en las pruebas de función cognitiva.
Se ha demostrado que el EGCG mejora el aprendizaje y reduce la pérdida de memoria en personas que consumieron una alimentación alta en grasas y fructosa. También pareció modular significativamente la resistencia a la insulina, que también está relacionada con el deterioro cognitivo.
Otro estudio demostró que el consumo de té verde se relaciona con un menor riesgo de deterioro cognitivo, y una revisión de la literatura sobre la administración in vitro e in vivo de EGCG en personas que padecen Alzheimer encontró una menor acumulación de beta-amiloide.
Podría estar hablando del Te y del buen Te, varios artículos, pero creo que mejor te lo resumo en, debes tomar un buen Te, dos tazas al día, hacer como yo y utilizar Te garantizado y equilibrado para no sufrir los efectos de la Teina, reducirás tus problemas de Azúcar, ayuda a quemar grasas, limpiar tu hígado, efectos preventivos del Cáncer, mejora neuro cerebral, aumento de la concentración, mejora de la digestión, reducción de las placas aterosclerótica, es decir prevención de enfermedades cardiacas.
Promueve la salud del corazón, el hígado y el cerebro mientras apoya la presión arterial, la densidad mineral ósea y el control de peso.
Reduce el estrés oxidativo.
Apoya la recuperación del ejercicio, mejora la protección antioxidante y el rendimiento del ejercicio
Reduce la inflamación de la enfermedad del hígado graso no alcohólico
Mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a regular la producción de azúcar en la sangre
Creo que os convenci, ¿ verdad ?, pues no tomaremos nada tan bueno y sano por solo 0,75 céntimos al día. Sigamos sumando salud…
