¿QUIERES SABER QUE HACER CON LA CELULITIS?

!La pesadilla de las mujeres! LA CELULITIS

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Celulitis es el nombre que se da a los depósitos irregulares de grasa que las mujeres tienden a acumular alrededor de las caderas, el vientre y los muslos. Tiene apariencia de piel de naranja y suele empezar a formarse durante la pubertad, pero no siempre se hace evidente a esa edad.

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La celulitis ¿es distinta a otros tipos de grasa?

No. Es exactamente igual a otras acumulaciones de grasa del cuerpo. Es grasa subcutánea, lo que simplemente quiere decir que está localizada debajo de la piel.

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¿Por qué las mujeres tienen más celulitis que los hombres?

Las mujeres tienen más grasa corporal que los hombres, fundamentalmente alrededor de las caderas y de los muslos.

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Estos son las recomendaciones que te damos para evitar o eliminar la celulitis de forma natural:

  1. Cuidar la alimentación y eliminar el consumo de tóxicos (alcohol y tabaco):

→ Toma alimentos ricos en fibra para evitar el estreñimiento.
→ Beber suficiente agua.
→ Tomar poca sal para evitar la retención de líquidos.
→ Disminuir el consumo de grasas y sustituir las animales por las vegetales.

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No olvides que la mejor forma de hacer frente a la antiestética celulitis es seguir una dieta equilibrada y una buena rutina de ejercicio físico.

Enlace sobre estudio medico sobre que es la celulitis.https://www.researchgate.net/profile/Eduardo_Fonseca/publication/250774991_La_celulitis_como_enfermedad_dermatologica_Epidemiologia_y_bases_etiopatogenicas/links/5a59d876a6fdcc3bfb5bf701/La-celulitis-como-enfermedad-dermatologica-Epidemiologia-y-bases-etiopatogenicas.pdf

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